2018年12月号 2019.02.20 落葉・溶岩・浅間山 先日、土曜にお休みをいただき、 一泊二日で北軽井沢へ行ってきました。 道中の旧軽井沢や中軽井沢周辺あたりでは終わりかけの紅葉を見ることができましたが、北軽井沢はほぼ落葉しており、静かな冬の始まりといった感じでした。 二日目の帰りに、浅間山近くの「鬼押出し園」に行ってきました。 「鬼押出し園」とは１７８３年に浅間山から噴火した溶岩が堆積してできた溶岩帯を観光施設にし... >> 続きはこちら
2018年11月号 2018.11.07 先月は雨や曇りばかりでしたが、ここ数日は晴れの日が多く、日中は過ごしやすい日が続いております。 最近は、こうして皆様宛に書いている文章をほめられることがあります。決して上手ではない文章なので本当に恥ずかしい限りです。思えば学生のころから国語は平均以下で作文も苦手だったのですが、今は少しでも良かったよと言っていただけて有難い思いです。 本来はもっと有益な健康情報などをお届けした方がよいのですが、一方... >> 続きはこちら
2018年10月号 2018.10.07 早いもので今年も残すところ3カ月となりました。 明け方は寒い日もあり、長袖が出番の季節となりました。 今年の夏は暑かったので、今くらいの気温がお出かけには最適ですね。 先日、女優の樹木希林さんが亡くなりました。希林さんはがんが発覚してから抗がん剤による治療や手術をせず、放射線療法のみの治療だったようです。また、自然体で好き勝手にしているように見える反面、女優業をやめることなく、義理があるからと最後... >> 続きはこちら
2018年9月号 2018.09.07 暑い日はまだ続きますが、朝方は涼しい日もあり、夕暮れ時にはセミの声から鈴虫の声へと季節の移り変わりを感じる今日この頃ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。 今年の春頃に植えた唐辛子の種が、この夏でぐんぐん成長し、青い実をつけるようになりました。 調べると、唐辛子がちゃんと辛く育つために、わざと乾燥させてストレスを与えるとよいそうです。 他の植物もおいしい野菜や果物として育てるには、あえて水や肥料... >> 続きはこちら
2018年8月号 2018.08.07 記録的な暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 最近は、暑さの影響で夏バテ、夏風邪といった方が多いように感じます。 そこで今回は暑い夏におすすめの漢方を紹介したいと思います。 ・勝湿顆粒（しょうしつかりゅう） 夏の暑さで冷たい飲み物をとりすぎて疲れた 胃腸の働きを改善します。また、吐き気や下痢、 夏風邪、むくみなどの症状を改善します。 ・麦味参顆粒（ばくみさんかりゅう） 汗をかき元気や... >> 続きはこちら
