2024年6月号｜江東区東陽町の漢方相談専門薬局は富士薬局へ　駅徒歩1分

日中は暑い日が多くなりました。この時期は一年を通しても熱中症の多い時期です。こまめな水分補給と室温管理をお願いします。
さて、数年前からグルテンフリーやヴィーガンという言葉をよく耳にします。グルテンというのは小麦をこねた時の粘り気をもたらす物質であり、特定の人にとってはアレルギーの原因となります。
ヴィーガンは完全菜食主義者のことで肉魚に限らず動物由来のもの、例えば牛乳、卵、はちみつ等を摂取しない人たちを指します。
健康は誰しもが関心のある一方で、そこにつけ込むビジネスが横行しています。テレビをつければ体にいいこと悪いことを医者や栄養士が紹介する日常があるわけですが、実は多くの人にとってそれは、やってもやらなくてもあまり変わらないことであったりします。
決してヴィーガンがダメという話ではありません。彼ら(彼女ら)はお坊さんのように自己節制しているわけですからある意味で修行僧に近い人たちなのだ思います。しかし、それを他者に強要したりビジネスにする人たちには「NO」とはっきり言いたいと思います。

漢方の考え方で同じ病気でも人や症状によって治療法が異なる、というのがあります。健康になる方法も人それぞれ、好きなものも、体に合うものも合わないものも皆ちがうわけです。

好きなものはほどほどに、くらいが体によろしいと私は思います。